On show at Papirkajen in Copenhagen: En transformerende nytårssession med Pernille Lotus

Hvad vil du give slip på? Hvad vil du tage med dig? Og hvem ønsker du at være i 2027? Et nyt år er mere end et nyt tal i kalenderen. Det er en mulighed for at stoppe op. Mærke efter. Give slip på det, der ikke længere tjener dig, og bevidst vælge den retning, du ønsker at bevæge dig i. For andet år i træk inviterer jeg dig til en helt særlig nytårssession, hvor vi sammen skaber rum til refleksion, fordybelse og nye begyndelser. Fire timer. Ligesindede mennesker. Ét fælles ønske om at træde mere bevidst ind i det nye år. Vi lever i en verden, hvor vi ofte har så travlt med at bevæge os fremad, at vi glemmer at stoppe op og mærke, om vi egentlig bevæger os i den rigtige retning. Denne eftermiddag handler ikke om nytårsforsætter, der skal præsteres eller opnås. Den handler om dig. Om at skabe forbindelse til det, der virkelig betyder noget. Om at turde se ærligt på dig selv, slippe det, du ikke længere har brug for, og skabe plads til det menneske, du ønsker at være. SEE. Se tilbage med bevidsthed. Vi begynder med at vende blikket indad og tilbage på året, der er gået. Hvad har 2026 lært dig? Hvad har gjort dig stærkere? Hvad har udfordret dig? Og hvilke mønstre, overbevisninger eller vaner er du blevet klar til at ændre? Gennem guidet refleksion og journaling skaber vi klarhed over, hvor du står i dag. RELEASE. Giv slip på det, der holder dig tilbage. Gennem en dyb og transformerende breathwork-rejse inviteres du til at slippe kontrollen, komme ud af hovedet og ned i kroppen. Vi arbejder med åndedrættet som et kraftfuldt redskab til at skabe kontakt til os selv, give plads til følelser og løsne op for det, vi måske har båret med os alt for længe. For nogle gange skal vi give slip på noget gammelt, før der bliver plads til noget nyt. BECOME. Træd ind i den, du ønsker at være. Hvem vil du være i 2027? Ikke hvad du skal nå. Ikke hvad andre forventer af dig. Men hvordan du ønsker at leve, føle og være. Gennem meditation, visualisering, journaling og en nærværende sharing circle arbejder vi med dine intentioner for det kommende år. Du får mulighed for at sætte en bevidst retning, som ikke kun kommer fra tankerne, men også fra hjertet og kroppen. EN EFTERMIDDAG KUN FOR DIG Du behøver ikke have erfaring med breathwork eller meditation for at deltage. Du skal blot møde op, præcis som du er, med et åbent sind og en villighed til at give dig selv fire timer, hvor alt andet får lov at vente. Vi skaber et trygt og nærværende rum med plads til både stilhed, følelser, refleksion og fællesskab. Du går herfra med større klarhed, nye perspektiver og en intention for det år, der ligger foran dig. Du kan ikke altid kontrollere, hvad livet bringer. Men du kan vælge, hvordan du ønsker at møde det. Og måske begynder den vigtigste forandring netop dér. Praktisk information tid: kl. 13.00--17.00 Varighed: 4 timer Prisen inkluderer hele sessionen samt te, kaffe, vand, frisk frugt og snacks. Alle er velkomne -- uanset erfaring. GIV DIG SELV EN ANDERLEDES START PÅ 2027 Fire timer, hvor du ikke skal være noget for andre. Fire timer, hvor du får lov til at mærke dig selv. Fire timer, der måske kan ændre måden, du træder ind i det nye år på. SEE. RELEASE. BECOME. Det nye år begynder ikke med alt det, du skal gøre. Det begynder med den, du vælger at være. Book din plads, og sæt retning for dit 2027.