Photo: Sari Mäki
At Hakunila Library in Vantaa: Hyvinvointia aivoille - luento
Wednesday, 4 November 2026 at Hakunila Library, Vantaa
About this event
At Hakunila Library in Vantaa on Wednesday, 4 November 2026: Hyvinvointia aivoille - luento. It's free to attend.
The organiser's description (in Finnish)
Aivoterveysosaaja Sari Mäen luennolla Hyvinvointia aivoille pohditaan keinoja aivojen hyvinvoinnin lisäämiseen.
Jo joka 10. työikäinen on uupunut ja jatkuva väsymyksen tila on uusi normaali. Uupumus on pitkittyneen kuormituksen ja stressin seurausta eikä siitä toipuminen ole nopeaa ja helppoa. Mutta mitä tehdä, kun yhteiskunta vaatii yhä enemmän? Tukeeko työelämä aivoergonomiaa? Vai onko se vapaa-aika mikä kuormittaa ja uuvuttaa?
Read more ↓
Aivojen toimintamekanismi on kaikille sama. Teemme aamusta lähtien valtavasti päätöksiä, jotka vaikuttavat aivojen hyvinvointiin. Jos kallistumme huonoihin vaihtoehtoihin, on selvää, että ennen pitkää myös aivot reagoivat. Kyse ei ole "kuurista" vaan elämäntavoista.
Tule kuuntelemaan, että mistä on kyse. Aivojen hyvinvointiin kannattaa suhtautua etukenoisesti ja ymmärtää, että aivoterveyttä edistävillä elämäntavoilla voi tiputtaa jopa 40% riskiä sairastua aivosairauteen. Aivosairaus on lisääntynyt ja se on meidän kallein kansantautimme. Kestääkö yhteiskunta, kun hoitoakaan ei ole saatavilla?
Luennon pitää Aivoterveysosaaja Sari Mäki
Luento kestää 1,5 tuntia.
Luennolla voi tehdä muistiinpanoja (omat muistiinpanovälineet mukaan) ja lopuksi saa esittää kysymyksiä.
Luennolla ei anneta lääkkeellisiä ohjeita tai neuvoja eikä oteta kantaa diagnooseihin.
Yhteystiedot: www.sarimaki.com
Event details
- Date
- Wednesday, 4 November 2026
- Time
- 18:00 – 19:30 local time
- Venue
- Hakunila Library
- Address
- Kimokuja 5, 01200, Vantaa, Finland
- Price
- Free
- Category
- Talks & Lectures
Venue & getting there
Also at Hakunila Library that week
Good to know
When is “Hyvinvointia aivoille - luento”?
Hyvinvointia aivoille - luento takes place on Wednesday, 4 November 2026 at 18:00 local time.
Where is “Hyvinvointia aivoille - luento” held?
Venue: Hakunila Library, Kimokuja 5, 01200, Vantaa, Finland.
How much are tickets for “Hyvinvointia aivoille - luento”?
Entry is free. Some free events still require registration, so check the organiser's page before you go.
