Photo: Pexels
Match day at Kontula Senior Centre/Service Centre in Helsinki: Seniori-taekwondo
Tue, 3 Nov – Tue, 1 Dec 2026 · 9 dates at Kontula Senior Centre/Service Centre, Helsinki
About this event
Seniori-taekwondo opens on Tuesday, 3 November 2026 at Kontula Senior Centre/Service Centre, Helsinki and stays until Tuesday, 1 December 2026 (9 dates). You can go for free.
The organiser's description (in Finnish)
Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan ryhmään! Seniori-taekwondo on ihmisille, jotka etsivät ikääntymistä hidastavaa, kehoa ja mieltä kohottavaa kevyttä liikuntaa.
Tervetuloa Seniori-taekwondon harjoituksiin Kontulan palvelukeskukseen!
Taekwondon suurmestari Dae Jin Hwang, Suomen taekwondon päävalmentaja opettaa erityisesti kunnon kohentamista sekä kehon joustavuuteen liittyviä harjoituksia.
Harjoitukset pidetään tiistaisin ja perjantaisin kello 14-15.
Harjoitusasuksi käy verkkarit sekä t-paita tai muu itsellesi mieluisa liikunta-asu. Huomaa, ettei Helsingin kaupunki vakuuta tunneille osallistuvia.
Osoite: Kontukuja 5, 00940 Helsinki.
Read more ↓
Kontulan palvelukeskukselle pääset kävellen, pyörällä, autolla tai seuraavilla linja-autoilla: 812 (Kontulan terveysas. – Kontukuja) ja 94A (Kontula (M) – Paneliantie)
Harjoitus pidetään Kontulan palvelukeskuksen kellarikerroksessa (K1), jossa on hyvät pukuhuoneet sekä naisille että miehille. Liikuntasali on erinomainen.
Osallistuminen on maksutonta.
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen tapahtuu soittamalla numeroon 044 334 3188 (Kontulan yhteisötalo) tai sähköpostitse yhteisotalo.kontula@hel.fi. Otamme ilmoittautumisia myös suoraan yhteisötalolla.
Tapahtuma järjestetään Kontulan yhteisötalon ja Kontulan palvelukeskuksen yhteistyönä.
Lisätietoja harjoittelusta:
Ryhmässä kehitetään taekwondon ja monipuolisen liikunnan avulla esim. muistia, tasapainoa, voimaa ja toimintakykyä. Harjoittelu toteutetaan seisten ja tarvittaessa tuen kanssa. Tahti on tunnilla rauhallinen eikä harjoituksissa juosta tai hypitä. Tuntien tavoitteena on kehittää yleistä toimintakykyä kamppailuhengessä. Jos mahdollista, harjoitukset tehdään paljain jaloin.
Ryhmää ohjaa kokenut taekwondo-opettaja ja -mestari Dae Jin Hwang. Hwang on tuonut taekwondon Suomeen kotimaastaan Etelä-Koreasta. Hwangilla on kokenut opettaja, jolla on taustaa senioritaekwondon opettamisesta Invalidiliitossa, sekä taekwondon opettamisesta mm. Suomessa, Etelä-Koreassa ja Yhdysvalloissa. Hwang on voittanut taekwondossa Etelä-Korean mestaruuden vuosina 1962 ja 1963.
Event details
- Date
- Tuesday 3 November – Tuesday 1 December 2026 · 9 dates
- Time
- 14:00 local time
- Venue
- Kontula Senior Centre/Service Centre
- Address
- Kontukuja 5, 00940, Helsinki, Finland
- Price
- Free
- Category
- Sports
Upcoming dates (9)
Venue & getting there
Kontula Senior Centre/Service Centre
Kontukuja 5, 00940, Helsinki
Also at Kontula Senior Centre/Service Centre that week
- Vesijumppa, sekaryhmä
- Vesijumppa, naiset
- Pilke-porukka Kontula
- Voimaa ja tasapainoa -jumppa
- Mummodisko saapuu tanssittamaan ja tuomaan iloa Kontulan seniorikeskukseen!!!
- Monikulttuurinen miesten keskusteluryhmä
- MARRASKUUN TAIDENÄYTTELY: Helsingin yhteislyseon kuvataiteen lukiodiplominäyttely
- Metropolian opiskelijoiden terveysnurkka
Good to know
When is “Seniori-taekwondo”?
Seniori-taekwondo runs from Tuesday, 3 November 2026 to Tuesday, 1 December 2026, with 9 upcoming dates.
Where is “Seniori-taekwondo” held?
Venue: Kontula Senior Centre/Service Centre, Kontukuja 5, 00940, Helsinki, Finland.
How much are tickets for “Seniori-taekwondo”?
Entry is free. Some free events still require registration, so check the organiser's page before you go.
